Eetcafé en lunch · 13. maart 2018
Eens per maand zetten Regi en Paul hun deuren open voor het Raw Food Café. Hier ontmoet je nieuwe mensen onder het genot van een thee of een lekker kopje koffie/cappuchino. En natuurlijk serveert Regi het nodige lekkers bij je drankje. Ook kun je genieten van een veganistische lunch, zoals warme veganistische soep en/of een maaltijdsalade. Breng tupperware mee als je iets mee wilt nemen, besparen wij verpakkingskosten. Bij mooi weer zitten we buiten op het terras. Tijd: 11.00 - 15.00 Vanaf...
05. maart 2018
Zonder lactose, gluten, suiker, soja en dierlijke ingrediënten. Biologisch - bourgondisch - bewust.
19. februari 2018
Wil je leren hoe je zelf de lekkerste en gezondste gerechtjes klaarmaakt? Zonder suiker, gluten, lactose en alles veganistisch en bio-logisch! Kom dan naar de dagworkshop ‘Raw Food in the kitchen’ in Zutphen/de Hoven. Op deze dag leert Raw Food chefkok Regi Manthey je de lekkerste en gezondste gerechten bereiden. Je begint met het maken van heerlijke sapjes. Sapjes en smoothies verschillen van smaak en structuur. Regi laat zien hoe je deze drankjes kunt toepassen binnen een gezonde...
02. januari 2018
Al goede voornemens gepland? Gezonder, fitter, slanker etc...maar hoe beginnen?!? Dan doe mee bij de 7 daagse Groene Smoothie Challenge ! Gratis, makkelijk en goed in je alledaagse routine te integreren. Dinsdag 2 januari post ik een boodschappenlijst en het eerste recept voor woensdagochtend, 3 januari starten wij ? Wat heb je nodig? En mixer/blender, hoe sterker desto beer. Op mijn FB pagina "volgen" klikken en je word op de hoogde gehouden - en heel graag met anderen Deelen. Tot 2 jan!!!!